Beneficios de Leer...

Al igual que la comida saludable y el ejercicio físico a diario son buenos para el cuerpo, la lectura es el alimento y el ejercicio para la mente. Es un mimo para el espíritu, porque la lectura es un refugio meditativo, un momento para regalarnos a nosotros mismos.

 

         El acto de abrir un libro y embriagarnos con el aroma de sus páginas, que atesoran una historia esperando ser revelada, nos ofrece un instante tan íntimo como místico. Al tiempo que escribo, pienso que seguramente existen aquellos a quienes esto no les sucede y que hasta debe haber algunos que nunca se han permitido tan nutritivo alimento para sí mismos. Aunque, vale aclarar que nunca es tarde para conocer a tan buenos amigos, los libros.

        Igualmente creo que, si andas curioseando por este sitio, algo de ellos te ha atraído. Estos pensamientos han evocado a mis letras una frase del escritor, Jorge Luis Borges, que dice: "La lectura debe ser una de las formas de la felicidad y no se puede obligar a nadie a ser feliz".

Es importante resaltar, además, que al leer ponemos en marcha diferentes tipos de memoria y codificamos al mismo tiempo ortografía, semántica y fonología, por ejemplo, no es lo mismo leer "luna" que "nula". Las bases neuropsicológicas de la lectura son maravillosas y lo son aún más, las capacidades que hemos desarrollado, como saltar de una letra a otra en milésimas de segundo o adivinar el final de una frase, cuando los ojos aún están leyendo el principio, siendo capaces además de predecir y de rellenar el texto con nuestra propia inventiva. De esta manera, podemos leer un texto a pesar de que esté mal escrito, porque el cerebro lo procesa de tal modo que lo hace entendible.

"En algún lugar de un libro hay una frase esperándonos para darle un sentido a la existencia".

Miguel de Cervantes Saavedra

 

Sí, el hábito de la lectura brinda muchos beneficios, permíteme compartirlos contigo:

  • Ejercita la mente, mejora el aprendizaje y la memoria.

  • Conecta con las emociones.

  • Reduce el estrés.

  • Aumenta la empatía y la sensibilidad.

  • Enriquece el vocabulario y el lenguaje.

  • Facilita una mejor comunicación.

  • Estimula la capacidad de atención.

  • Ayuda a un sueño saludable.

  • Fortalece vínculos.

  • Educa y transforma positivamente a las sociedades.

  • Desarrolla la creatividad y la imaginación.

  • Mejora la habilidad de escritura.

¡Leer es un entretenimiento super divertido y nutritivo!

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